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Jun12

„Öko-Test“: Was wirklich in fleischlosen Produkten enthalten ist

Ernährung

?Öko-Test? Was wirklich in fleischlosen Produkten enthalten ist

Von Mario Lips | Veröffentlicht am 29.05.2016 | Lesedauer: 3 Minuten

Fleischloser Ersatz im Test: Viele Produkte fielen durch ungesunde und umstrittene Inhaltsstoffe auf Fleischloser Ersatz im Test: Viele Produkte fielen durch ungesunde und umstrittene Inhaltsstoffe auf

Fleischloser Ersatz im Test: Viele Produkte fielen durch ungesunde und umstrittene Inhaltsstoffe auf

Quelle: ÖKO-TEST

Immer mehr Menschen stellen ihre Ernährung um und suchen nach fleischlosen Alternativen. Das Magazin ?Öko-Test? hat 22 Ersatzprodukte getestet und stellt den Herstellern ein beschämendes Zeugnis aus.

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Es gibt etliche Gründe, auf Fleisch zu verzichten: Tiere fristen in der Massentierhaltung ein erbärmliches Leben, die Produktion von Fleisch ist wesentlich umweltschädlicher als der Anbau von Getreide und Gemüse. Nicht zuletzt belegen auch zahlreiche Studien, dass ein hoher Fleischkonsum die Entstehung von Krebs- sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen begünstigt. Wer jedoch aus rein gesundheitlichen Gründen auf industriell gefertigte Fleischersatzprodukte umsteigt, könnte sich damit einen Bärendienst erweisen.

Das Verbrauchermagazin ?Öko-Test? hat in seiner Juniausgabe von Sojaschnitzel bis Seitanwurst mehrere Produkte untersucht und dabei wenig Gesundes gefunden. 22 Produkte für Vegetarier und Veganer wurden auf ihre Inhaltsstoffe im Labor analysiert. Das niederschmetternde Ergebnis: Von gesunden Nahrungsmitteln kann bei den Produkten nicht die Rede sein.

Nur ein Produkt bekommt ein ?Gut?

Lediglich ein Produkt stuften die Tester nach Auswertung aller Kriterien als ?gut? ein. Überraschenderweise zeigte sich hier das Discounterangebot ?Aldi Nord Gut Bio Soja-Schnitzel? als vorbildliches Produkt. Fast die Hälfte der getesteten Fleischalternativen bekam kein gutes Zeugnis: Zwei Produkte erhielten ein ?Mangelhaft?, acht sogar ein ?Ungenügend?.

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Einen großen Punktabzug kassierten viele Waren wegen unappetitlicher Mineralölkohlenwasserstoffe, kurz MOSH, die in Lebensmitteln nichts zu suchen haben. Bereits in früheren Testreihen fielen die Chemikalien auf und führten bei den Herstellern zu kritischen Nachfragen. Die Stoffe können sich im menschlichen Gewebe anreichern und auf lange Sicht die Organe schädigen.

Die Ursache für die Belastung der Lebensmittel vermuten die Tester in den Plastikverpackungen, aus denen die Kohlenwasserstoffe in die Produkte übergehen. Erschreckend hohe Werte zeigten sich in ?Viana VeggieFresh Bratwurst mild? (Tofutown) und ?Veggie-Bratwurst? (Taifun).

Bio-Produkte schneiden besser ab

Auffällig ist bei den getesteten Ersatzprodukten, dass offensichtlich Bioprodukte die Nase vorn haben. Immerhin erhielten drei Angebote die Note ?befriedigend?: ?Purvegan Alberts Lupinenschnitzel?, ?Tofutown Veggie Life Power Hacksteak? und ?Alnatura Veggie-Aufschnitt Paprika?.

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Nicht erwiesenermaßen schädlich, doch von vielen Verbrauchern abgelehnt sind gentechnisch veränderte Pflanzen. Besonders beim Soja ist bekannt, dass große Konzerne versuchen, mit genetischen Manipulationen ihre Erträge zu steigern. Auch im aktuellen Test fielen drei Produkte auf: ein Bioprodukt von Taifun sowie die Angebote von Real und dem Discounter Lidl. Ob das Gensoja bewusst verwendet wurde, lässt sich nicht sagen, da es häufig auch zu Verunreinigungen kommt.

Zu viel Salz und Fett

Skurrile Ernährungstrends ? von Paleo bis Pulver

Paleo: Bei einer paläolithischen Ernährung kommt nur auf den Tisch, was es schon in der Steinzeit gab. Zucker, Nudeln, Reis, Kartoffeln und Brot sind tabu. In Berlin öffnete mit dem ?Sauvage? einst das erste Paleo-Restaurant Deutschlands. Ernährungswissenschaftler betonen aber, unser Körper habe nicht mehr dieselben Bedürfnisse wie vor zwei Millionen Jahren.

Paleo: Bei einer paläolithischen Ernährung kommt nur auf den Tisch, was es schon in der Steinzeit gab. Zucker, Nudeln, Reis, Kartoffeln und Brot sind tabu. In Berlin öffnete mit de…m ?Sauvage? einst das erste Paleo-Restaurant Deutschlands. Ernährungswissenschaftler betonen aber, unser Körper habe nicht mehr dieselben Bedürfnisse wie vor zwei Millionen Jahren.

Quelle: picture alliance / dpa

Veggan: Der Trend zur veganen Ernährung treibt neue Blüten: Unter ?#veggan? veröffentlichten Veganer im Netz Fotos ihrer Mahlzeiten mit eigentlich verpönten Eiern ? auf deren Nährstoffe wollen die sogenannten Ovo-Vegetarier nämlich nicht verzichten. ?#veggan? ist eine Neuschöpfung aus vegan und dem englischen Wort egg (Ei).

Veggan: Der Trend zur veganen Ernährung treibt neue Blüten: Unter ?#veggan? veröffentlichten Veganer im Netz Fotos ihrer Mahlzeiten mit eigentlich verpönten Eiern ? auf deren Nährs…toffe wollen die sogenannten Ovo-Vegetarier nämlich nicht verzichten. ?#veggan? ist eine Neuschöpfung aus vegan und dem englischen Wort egg (Ei).

Quelle: pa

Pulver: Inzwischen gibt es Pulver, das mit Wasser aufgegossen Nahrung ersetzen soll. Das Berliner Unternehmen nu3 brachte mit ?Compleat? jüngst eine solche Raumfahrernahrung auf den Markt. Zuvor sorgte ein Software-Ingenieur in den USA mit einem Essensersatz namens ?Soylent? für Schlagzeilen. ?Man kann schon austüfteln, dass in Nahrungsersatz die wichtigsten Nährstoffe drin sind?, sagt Ernährungswissenschaftler Guido Ritter von der Fachhochschule Münster. Eine dauerhafte Alternative sei das aber nicht.

Pulver: Inzwischen gibt es Pulver, das mit Wasser aufgegossen Nahrung ersetzen soll. Das Berliner Unternehmen nu3 brachte mit ?Compleat? jüngst eine solche Raumfahrernahrung auf de…n Markt. Zuvor sorgte ein Software-Ingenieur in den USA mit einem Essensersatz namens ?Soylent? für Schlagzeilen. ?Man kann schon austüfteln, dass in Nahrungsersatz die wichtigsten Nährstoffe drin sind?, sagt Ernährungswissenschaftler Guido Ritter von der Fachhochschule Münster. Eine dauerhafte Alternative sei das aber nicht.

Quelle: pa

Clean Eating: Anhänger setzen auf unverarbeitete Lebensmittel, mit denen frisch gekocht wird. ?Auf Getreide versuchen wir weitmöglichst zu verzichten. Und wenn, dann gibt es Quinoa als Alternative?, heißt es auf der gleichnamigen Internetseite. Die Ansätze sprechen laut Ernährungsexperten zumindest nicht gegen die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Bei verarbeiteten Lebensmitteln ist die DGE aber nicht so streng. Tiefkühlspinat etwa sei unbedenklich.

Clean Eating: Anhänger setzen auf unverarbeitete Lebensmittel, mit denen frisch gekocht wird. ?Auf Getreide versuchen wir weitmöglichst zu verzichten. Und wenn, dann gibt es Quinoa… als Alternative?, heißt es auf der gleichnamigen Internetseite. Die Ansätze sprechen laut Ernährungsexperten zumindest nicht gegen die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Bei verarbeiteten Lebensmitteln ist die DGE aber nicht so streng. Tiefkühlspinat etwa sei unbedenklich.

Quelle: pa

Frei von: Egal ob ohne Gluten oder ohne Laktose ? Ernährungsexperten beobachten einen ?Frei von?-Trend. Mittlerweile greifen nicht nur Betroffene zu solchen Produkten. Der Verzicht ist eher ein Zeitgeistphänomen, denn von Laktoseintoleranz ist hierzulande nur etwa jeder Fünfte betroffen. Lediglich zwei bis drei Prozent der Deutschen vertragen laut DGE das Klebereiweiß Gluten nicht, das etwa in Weizen steckt.

Frei von: Egal ob ohne Gluten oder ohne Laktose ? Ernährungsexperten beobachten einen ?Frei von?-Trend. Mittlerweile greifen nicht nur Betroffene zu solchen Produkten. Der Verzicht… ist eher ein Zeitgeistphänomen, denn von Laktoseintoleranz ist hierzulande nur etwa jeder Fünfte betroffen. Lediglich zwei bis drei Prozent der Deutschen vertragen laut DGE das Klebereiweiß Gluten nicht, das etwa in Weizen steckt.

Quelle: pa

Superfood: Lebensmittel wie Chia-Samen, Goji- oder Açai-Beeren sollen einen besonders hohen Gehalt an gesundheitsfördernden Stoffen haben. Mittlerweile gibt es eigene Lokale und Kochbücher mit solchen ?Superfoods?. Ernährungswissenschaftlern zufolge sollte man jedoch keine Wunder erhoffen. Auch heimische Produkte wie Paprika und Brombeeren können mit einem hohen Vitamingehalt aufwarten.

Superfood: Lebensmittel wie Chia-Samen, Goji- oder Açai-Beeren sollen einen besonders hohen Gehalt an gesundheitsfördernden Stoffen haben. Mittlerweile gibt es eigene Lokale und Ko…chbücher mit solchen ?Superfoods?. Ernährungswissenschaftlern zufolge sollte man jedoch keine Wunder erhoffen. Auch heimische Produkte wie Paprika und Brombeeren können mit einem hohen Vitamingehalt aufwarten.

Quelle: pa

Roh: Das heißt, kein Lebensmittel wird über 42 Grad erhitzt. In Berlin öffnete mit dem ?Rawtastic? jüngst ein reines Rohkostrestaurant, das sogar Pizza und Kuchen anbietet. Nur roh macht aber nicht froh, denn es gibt auch Lebensmittel, die roh Giftstoffe enthalten. Andere gäben bestimmte Nährstoffe wiederum nur erhitzt frei.

Roh: Das heißt, kein Lebensmittel wird über 42 Grad erhitzt. In Berlin öffnete mit dem ?Rawtastic? jüngst ein reines Rohkostrestaurant, das sogar Pizza und Kuchen anbietet. Nur roh… macht aber nicht froh, denn es gibt auch Lebensmittel, die roh Giftstoffe enthalten. Andere gäben bestimmte Nährstoffe wiederum nur erhitzt frei.

Quelle: pa

Vegan: Fleisch, Fisch, Honig, Eier, Milch ? tierische Lebensmittel sind für Veganer tabu. Der Vegetarierbund Deutschland (Vebu) geht hierzulande von 900.000 Veganern aus. Das entspricht 1,1 Prozent der Bevölkerung. Experten empfehlen Veganern jedoch zusätzlich Vitamin B12.

Vegan: Fleisch, Fisch, Honig, Eier, Milch ? tierische Lebensmittel sind für Veganer tabu. Der Vegetarierbund Deutschland (Vebu) geht hierzulande von 900.000 Veganern aus. Das entsp…richt 1,1 Prozent der Bevölkerung. Experten empfehlen Veganern jedoch zusätzlich Vitamin B12.

Quelle: Getty Images

Inhaltsstoffe, die gemeinhin als nicht gesund gelten, sind hohe Mengen an Salz und Fett. Auch hier gab es zahlreiche Negativbeispiele. Verbraucher sollten nach Angaben der Autoren auf einen Salzgehalt von weniger als zwei Prozent achten. Die Waren von Aldi Süd, Edeka und Topas enthielten viel gesättigte Fettsäuren aus Palmfett oder Kokosöl, die von Ernährungswissenschaftlern kritisch bewertet werden. Zudem sollten die Fette aus ökologischen Aspekten besser gemieden werden, wenn sie nicht (wie bei Topas) aus dem Bio-Anbau stammen.

Geschmacksverstärker wie Natriumglutamat führten zu einer Abwertung des Produkts, auch wenn ein gesundheitlicher Schaden durch die Aminosäure umstritten ist. Das Produkt ?Like Meat Döner Chunks? enthielt trotz der Angabe ?ohne Geschmacksverstärker? nachweislich Glutamat.

Veggie-ABC ? darauf schwören Veganer und Vegetarier

Die Vegetarier-Welle macht für viele Menschen Lebensmittel populärer, die früher keine Massenware gewesen sind. Quinoa oder Plattpfirsiche zum Beispiel waren vor ein paar Jahren noch nicht so in aller Munde wie heute. Zum Weltvegetariertag ein Veggie-ABC ? von Amaranth bis Zatar.

Die Vegetarier- und Veganer-Welle macht für viele Menschen Lebensmittel populär, die früher keine Massenware gewesen sind. Quinoa oder Plattpfirsiche zum Beispiel waren vor ein paa…r Jahren noch nicht so in aller Munde wie heute. Ein Veggie-ABC ? von Amaranth bis Zatar.

Quelle: picture alliance / dpa

A wie Amaranth: Die traditionelle Speise der Inkas war in Europa bis vor wenigen Jahren fast unbekannt. Doch nicht zuletzt Allergiker, die Gluten (Klebereiweiß) in Getreidesorten wie Roggen, Weizen oder Hafer schlecht vertragen, bescheren Amaranth (etwa als Poppkorn) einen Siegeszug. Amaranth enthält mehr und hochwertigeres Eiweiß als unsere Getreidesorten, auch der Gehalt an mehrfach gesättigten Fettsäuren, Faserstoffen sowie an Mineralstoffen ist höher.

A wie Amaranth: Die traditionelle Speise der Inkas war in Europa bis vor wenigen Jahren fast unbekannt. Doch nicht zuletzt Allergiker, die Gluten (Klebereiweiß) in Getreidesorten w…ie Roggen, Weizen oder Hafer schlecht vertragen, bescheren Amaranth (etwa als Popcorn) einen Siegeszug. Amaranth enthält mehr und hochwertigeres Eiweiß als unsere Getreidesorten, auch der Gehalt an mehrfach gesättigten Fettsäuren, Faserstoffen sowie an Mineralstoffen ist höher.

Quelle: picture-alliance/Arco Images G

B wie Vitamin B12: Das Einzige, was vegane Ernährung nicht liefert, ist Vitamin B12 (hier als Molekül dargestellt), das von Mikroorganismen gebildet wird. Angebliche Mangelerscheinungen und fehlende Vitamine bei Ernährung ohne Tierprodukte sorgen immer wieder für Diskussionen. Viele Veganer halten die Debatte aber für albern. Schließlich griffen auch viele Fleischesser zu Vitaminpillen oder Magnesiumtabletten.

B wie Vitamin B12: Das Einzige, was vegane Ernährung nicht liefert, ist Vitamin B12 (hier als Molekül dargestellt), das von Mikroorganismen gebildet wird. Angebliche Mangelerschein…ungen und fehlende Vitamine bei Ernährung ohne Tierprodukte sorgen immer wieder für Diskussionen. Viele Veganer halten die Debatte aber für albern. Schließlich griffen auch viele Fleischesser zu Vitaminpillen oder Magnesiumtabletten.

Quelle: picture-alliance/blickwinkel/M

C wie Cashewmus: Für viele Veganer ist dieses Nussmus ein beliebter Brotaufstrich oder Zusatz bei Gemüsegerichten und Soßen.

C wie Cashewmus: Für viele Veganer ist dieses Nussmus ein beliebter Brotaufstrich oder Zusatz bei Gemüsegerichten und Soßen.

Quelle: picture-alliance/blickwinkel/R

D wie Dicksaft: Agavendicksaft gilt als Alternative zum Zucker. Er enthält aber fast so viele Kalorien wie normaler Zucker, da er zu etwa 80 Prozent aus Zucker besteht, wie die Krankenkasse AOK erklärt. Allerdings enthalte er fast nur Fruchtzucker, der schneller als weißer Zucker ins Blut gehe. Wer Kalorien sparen will, sollte aber wohl eher auf Stevia oder Süßstoff umsteigen.

D wie Dicksaft: Agavendicksaft gilt als Alternative zum Zucker. Er enthält aber fast so viele Kalorien wie normaler Zucker, da er zu etwa 80 Prozent aus Zucker besteht, wie die Kra…nkenkasse AOK erklärt. Allerdings enthalte er fast nur Fruchtzucker, der schneller als weißer Zucker ins Blut gehe. Wer Kalorien sparen will, sollte aber wohl eher auf Stevia oder Süßstoff umsteigen.

Quelle: picture-alliance/blickwinkel/R

E wie Edamame: Die Sojabohnenkerne Edamame sind Dicken Bohnen ähnlich, schmecken jedoch etwas nussiger und sind knackiger. Bis vor ein paar Jahren waren sie vor allem in japanischen Restaurants zu bekommen. Inzwischen sind sie ein Hit bei Vegetariern. Reich an Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren oder auch Vitamin A werden sie gern kalt oder warm mit Tofu, gerösteten Erdnüssen oder Nudeln kombiniert.

E wie Edamame: Die Sojabohnenkerne Edamame sind Dicken Bohnen ähnlich, schmecken jedoch etwas nussiger und sind knackiger. Bis vor ein paar Jahren waren sie vor allem in japanische…n Restaurants zu bekommen. Inzwischen sind sie ein Hit bei Vegetariern. Reich an Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren oder auch Vitamin A werden sie gern kalt oder warm mit Tofu, gerösteten Erdnüssen oder Nudeln kombiniert.

Quelle: picture-alliance/Bildagentur-o

F wie Flugmango: Sogenannte Flugmangos werden vollreif geerntet und per Flugzeug aus Ländern wie Brasilien, Mexiko, China, Pakistan, Thailand oder Indonesien zum Verbraucher in Europa gebracht. Die Ökobilanz ist entsprechend schlecht. Mangos an sich sind als Smoothie oder im Lassi ein fantastisch schmeckendes Tropenobst.

F wie Flugmango: Sogenannte Flugmangos werden vollreif geerntet und per Flugzeug aus Ländern wie Brasilien, Mexiko, China, Pakistan, Thailand oder Indonesien zum Verbraucher in Eur…opa gebracht. Die Ökobilanz ist entsprechend schlecht. Mangos an sich sind als Smoothie oder im Lassi ein fantastisch schmeckendes Tropenobst.

Quelle: picture-alliance/dpa

G wie Gojibeeren: Geheimwaffe Goji ? getrocknete Gojibeeren werden gerne als Anti-Aging-Sensation gepriesen. Angeblich spenden die ein bisschen wie Feigen oder Dörrpflaumen schmeckenden roten Früchte viel Energie, sind gut fürs Herz-Kreislauf-System, das Immunsystem und helfen gegen Bluthochdruck oder Schlafprobleme. Die Gojibeere wächst am Gemeinen Bocksdorn (englisch auch Goji oder Wolfberry) und wird gern in der chinesischen Küche verwendet.

G wie Gojibeeren: Geheimwaffe Goji ? getrocknete Gojibeeren werden gerne als Anti-Aging-Sensation gepriesen. Angeblich spenden die ein bisschen wie Feigen oder Dörrpflaumen schmeck…enden roten Früchte viel Energie, sind gut fürs Herz-Kreislauf-System, das Immunsystem und helfen gegen Bluthochdruck oder Schlafprobleme. Die Gojibeere wächst am Gemeinen Bocksdorn (englisch auch Goji oder Wolfberry) und wird gern in der chinesischen Küche verwendet.

Quelle: picture-alliance/blickwinkel/R

H wie Hafermilch: Getreidedrinks als Milchersatz (aus Soja, Hafer oder Reis) werden beliebter, etwa mit Müslis oder im Kaffee. Oft enthalten sie inzwischen aber ziemlich viel Zucker.

H wie Hafermilch: Getreidedrinks als Milchersatz (aus Soja, Hafer oder Reis) werden beliebter, etwa mit Müslis oder im Kaffee. Oft enthalten sie inzwischen aber ziemlich viel Zucke…r.

Quelle: picture-alliance/dpa

I wie Ipomoea batatas: Begriff für das Trendgemüse Süßkartoffel. Sie wird auch Weiße Kartoffel genannt, ist in (sub)tropischen Regionen weit verbreitet. In den USA ist sie etwa als Beilage zum Thanksgiving-Truthahn populär. In jüngerer Zeit taucht sie, etwa als Süßkartoffel-Pommes oder auch Püree, auf immer mehr Speisekarten großstädtischer Trendlokale auf.

I wie Ipomoea batatas: Begriff für das Trendgemüse Süßkartoffel. Sie wird auch Weiße Kartoffel genannt, ist in (sub)tropischen Regionen weit verbreitet. In den USA ist sie etwa als… Beilage zum Thanksgiving-Truthahn populär. In jüngerer Zeit taucht sie, etwa als Süßkartoffel-Pommes oder auch Püree, auf immer mehr Speisekarten großstädtischer Trendlokale auf.

Quelle: picture-alliance/blickwinkel/M

J wie Joghurt, und zwar Sojajoghurt: Gepopptes Amaranth mit Sojajoghurt und frischen Früchten wie Himbeeren ? womöglich mit gerösteten Kokosflocken ? gilt als Powerfrühstück unter Veganern.

J wie Joghurt, und zwar Sojajoghurt: Gepopptes Amaranth mit Sojajoghurt und frischen Früchten wie Himbeeren ? womöglich mit gerösteten Kokosflocken ? gilt als Powerfrühstück unter …Veganern.

Quelle: picture-alliance/dpa Themendie

K wie Kale: Aus Nordamerika als cooles Gemüse rückimportierter Grünkohl. Der wird heute nicht mehr zerkocht mit Wurst serviert wie in Norddeutschland üblich (?Grünkohl mit Pinkel?), sondern in Öl gebraten, zu Chips gebacken oder mariniert mit Spinat kombiniert.

K wie Kale: Aus Nordamerika als cooles Gemüse rückimportierter Grünkohl. Der wird heute nicht mehr zerkocht mit Wurst serviert wie in Norddeutschland üblich (?Grünkohl mit Pinkel?)…, sondern in Öl gebraten, zu Chips gebacken oder mariniert mit Spinat kombiniert.

Quelle: picture-alliance/Bildagentur-o

L wie Limettensaft: Nicht nur für Cocktails auch sonst in verschiedenen Getränken ein beliebter saurer Kick.

L wie Limettensaft: Nicht nur für Cocktails auch sonst in verschiedenen Getränken ein beliebter saurer Kick.

Quelle: picture-alliance/dpa-tmn

M wie Matcha: Matcha ist Grünteepulver aus Japan. Wenige Dutzend Gramm kosten rasch 20 Euro. Zwei Löffelchen in der Schale werden mit etwa 80 Grad warmem Wasser übergossen und mit einem Bambusbesen verquirlt. Für Einsteiger eignet sich auch als eine Art Kakao-Ersatz Matcha Latte oder Shake: mit Sojamilch verrührtes Pulver.

M wie Matcha: Matcha ist Grünteepulver aus Japan. Wenige Dutzend Gramm kosten rasch 20 Euro. Zwei Löffelchen in der Schale werden mit etwa 80 Grad warmem Wasser übergossen und mit …einem Bambusbesen verquirlt. Für Einsteiger eignet sich auch als eine Art Kakao-Ersatz Matcha Latte oder Shake: mit Sojamilch verrührtes Pulver.

Quelle: picture-alliance/Arco Images

N wie Natürlich: Was ist natürlich? Sind Menschen Omnivoren (Allesfresser; aus dem Lateinischen von ?omnis? (jeder/alles) und ?vorare? (essen)) oder sollten sie vegetarisch, gar vegan leben? Eine verbindliche Antwort darauf gibt es offensichtlich nicht.

N wie natürlich: Was ist natürlich? Sind Menschen Omnivoren (Allesfresser; aus dem Lateinischen von ?omnis? (jeder/alles) und ?vorare? (essen)) oder sollten sie vegetarisch, gar ve…gan leben? Eine verbindliche Antwort darauf gibt es offensichtlich nicht.

Quelle: picture-alliance/blickwinkel/M

O wie Orthorexie: Ein neumodischer Begriff für die Störung bei Menschen, die besessen sind von der Furcht, etwas Ungesundes zu essen. Das Wort kommt aus dem Griechischen von ?orthós? für richtig und ?órexis? für Appetit. Die Gefahr ist, vor lauter Tabus womöglich mangelernährt zu werden, nicht mehr außer Haus essen zu können.

O wie Orthorexie: Ein neumodischer Begriff für die Störung bei Menschen, die besessen sind von der Furcht, etwas Ungesundes zu essen. Das Wort kommt aus dem Griechischen von ?orthó…s? für richtig und ?órexis? für Appetit. Die Gefahr ist, vor lauter Tabus womöglich mangelernährt zu werden oder nicht mehr außer Haus essen zu können.

Quelle: picture-alliance/Denkou Images

P wie Plattpfirsich: Die In-Frucht Plattpfirsich, auch Bergpfirsich oder Weinbergpfirsich genannt, weil ihr Baum von Winzern in Spanien oder Frankreich als Schattenspender zwischen die Reben gesetzt wurde, ist intensiver im Geschmack als ein runder Pfirsich.

P wie Plattpfirsich: Die In-Frucht Plattpfirsich, auch Bergpfirsich oder Weinbergpfirsich genannt, weil ihr Baum von Winzern in Spanien oder Frankreich als Schattenspender zwischen… die Reben gesetzt wurde, ist intensiver im Geschmack als ein runder Pfirsich.

Quelle: picture-alliance

Q wie Quinoa: Das In-Getreide Quinoa war lange Zeit ? wie Amaranth ? in den südamerikanischen Anden ein Grundnahrungsmittel. Weil sie glutenfrei ist (ja laut ?Duden? wirklich ?die? Quinoa), wird Quinoa hierzulande immer öfter als Beilage wie Reis oder Grütze gegart. Das Korn eignet sich auch für Aufläufe. Garzeit: etwa 15 Minuten.

Q wie Quinoa: Das In-Getreide Quinoa war lange Zeit ? wie Amaranth ? in den südamerikanischen Anden ein Grundnahrungsmittel. Weil sie glutenfrei ist (ja laut ?Duden? wirklich ?die?… Quinoa), wird Quinoa hierzulande immer öfter als Beilage wie Reis oder Grütze gegart. Das Korn eignet sich auch für Aufläufe. Garzeit: etwa 15 Minuten.

Quelle: picture-alliance/maxppp

S wie Seitan: Aus Weizeneiweiß ? also Gluten ? hergestelltes Nahrungsmittel, das je nach Zubereitung in Geschmack und Konsistenz ziemlich fleischähnlich sein kann. Die Döner-Kopie ?Vöner vom Spieß? besteht zum Beispiel aus Seitan, Sojaschrot und Gewürzen.

S wie Seitan: Aus Weizeneiweiß ? also Gluten ? hergestelltes Nahrungsmittel, das je nach Zubereitung in Geschmack und Konsistenz ziemlich fleischähnlich sein kann. Die Döner-Kopie …?Vöner vom Spieß? besteht zum Beispiel aus Seitan, Sojaschrot und Gewürzen.

Quelle: picture-alliance/dpa

T wie Tofu: Weicher Tofu eignet sich gut, um Tierisches zu imitieren oder gar zu übertreffen: etwa Tofu-Hack (Tofubrösel mit ordentlich Olivenöl, Tomatenmark und Rotwein braten) oder aber Tofu-?Rührei? (gebratener zerbröselter Tofu in Kurkuma).

T wie Tofu: Weicher Tofu eignet sich gut, um Tierisches zu imitieren oder gar zu übertreffen: etwa Tofu-Hack (Tofubrösel mit ordentlich Olivenöl, Tomatenmark und Rotwein braten) od…er aber Tofu-?Rührei? (gebratener zerbröselter Tofu in Kurkuma).

Quelle: picture-alliance/dpa Themendie

U wie Uni-Mensa: Mensen gelten vielen als Inbegriff schlechten Massenessens, neben Firmenkantinen mit dem Klassiker Currywurst. Doch die Zeit des Stammessens mit Eintopf, Schnitzel & Co. ist längst passé. Heute gibt es dort oft frisch gebrutzeltes Gemüse aus dem Wok oder etwa Karotten-Curry mit Quinoa.

U wie Uni-Mensa: Mensen gelten vielen als Inbegriff schlechten Massenessens, neben Firmenkantinen mit dem Klassiker Currywurst. Doch die Zeit des Stammessens mit Eintopf, Schnitzel… & Co. ist längst passé. Heute gibt es dort oft frisch gebrutzeltes Gemüse aus dem Wok oder etwa Karotten-Curry mit Quinoa.

Quelle: picture-alliance/HOCH ZWEI

V wie Veganz: ?Wir lieben Leben? heißt der Werbespruch dieser Kette veganer Supermärkte mit Filialen in Berlin, Hamburg, München, Essen, Frankfurt und bald auch in Leipzig.

V wie Veganz: ?Wir lieben Leben? heißt der Werbespruch dieser Kette veganer Supermärkte mit Filialen in Berlin, Hamburg, München, Essen, Frankfurt und bald auch in Leipzig.

Quelle: picture-alliance/dpa

W wie Weißes Mandelmus: Angerührt mit Wasser und Gewürzen eignet sich Mandelmus gut zum Überbacken. Weißes Mandelmus ist dann auch optisch der beste Käseersatz, etwa bei veganer Lasagne. Es sollte nur leicht gebräunt werden und nicht zerbröckeln.

W wie Weißes Mandelmus: Angerührt mit Wasser und Gewürzen eignet sich Mandelmus gut zum Überbacken. Weißes Mandelmus ist dann auch optisch der beste Käseersatz, etwa bei veganer La…sagne. Es sollte nur leicht gebräunt werden und nicht zerbröckeln.

Quelle: picture-alliance/dpa

X wie Xylit: Ein Zuckeraustauschstoff, dem kariesfeindliche Wirkung nachgesagt wird. Wird auch Birkenzucker genannt.

X wie Xylit: Ein Zuckeraustauschstoff, dem kariesfeindliche Wirkung nachgesagt wird. Wird auch Birkenzucker genannt.

Quelle: Christian Kielmann

Y wie Yotam Ottolenghi (l.) oder Attila Hildmann (r.): Zwei Stars der Vegetarier- und Veganer-Szene. Ottolenghi schrieb das Kochbuch ?Genussvoll vegetarisch? (Originaltitel: ?Plenty?). Ottolenghi wurde in Jerusalem geboren und besitzt in London ein Restaurant und mehrere Imbisse. Hildmann (?Vegan for fit?, ?Vegan for fun?, ?Vegan for youth?) ist der deutsche Veganer-Star, der gerne seine Muskeln zeigt und Porsche fährt und zurzeit auch in den USA durchstarten will.

Y wie Yotam Ottolenghi (l.) oder Attila Hildmann (r.): Zwei Stars der Vegetarier- und Veganer-Szene. Ottolenghi schrieb das Kochbuch ?Genussvoll vegetarisch? (Originaltitel: ?Plent…y?). Ottolenghi wurde in Jerusalem geboren und besitzt in London ein Restaurant und mehrere Imbisse. Hildmann (?Vegan for fit?, ?Vegan for fun?, ?Vegan for youth?) ist der deutsche Veganer-Star, der gerne seine Muskeln zeigt und Porsche fährt und zurzeit auch in den USA durchstarten will.

Quelle: pa

Z wie Zatar: Der auch Zaatar, Za?atar oder Zahtar geschriebene Gewürzmix aus Sumach, Sesam, Thymian und Salz (manchmal auch Oregano) ist im Nahen Osten allgegenwärtig und erobert nun auch mitteleuropäische Küchen.

Z wie Zatar: Der auch Zaatar, Za?atar oder Zahtar geschriebene Gewürzmix aus Sumach, Sesam, Thymian und Salz (manchmal auch Oregano) ist im Nahen Osten allgegenwärtig und erobert n…un auch mitteleuropäische Küchen.

Quelle: picture-alliance/Arco Images

Auch die Herkunft der Zutaten für die fleischlosen Alternativen fragten die Tester ab. Die Discounter setzten dabei auf entfernte Zulieferer aus China und Nordamerika, kleinere Anbieter kauften jedoch auch vielfach in EU-Ländern wie Italien, Österreich oder Frankreich ein. Einige Hersteller wollten zu der Frage keine Stellung nehmen.

Erste Reaktion von Rewe

Auf das schlechte Ergebnis hat jetzt bereits ein Unternehmen reagiert. Wie ?Öko-Test? auf seiner Website berichtet, bezeichnet Rewe den hohen Mineralölgehalt im ?Naturgut Bio-Veggie-Schnitzel? als ?nicht den Rewe-Vorstellungen von Qualität entsprechend?. Das mangelhafte Produkt soll bis zur ?eindeutigen Klärung des Sachverhalts? aus den Regalen der Penny-Filialen verschwinden.

?Öko-Test? empfiehlt Verbrauchern, selbst in der Küche aktiv zu werden. Mit Bohnen, Erbsen und Tofu lassen sich vegane Schnitzel und Brotaufstriche leicht selbst herstellen.

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    Das Dach prägt das Erscheinungsbild eines Hauses. Doch geht es dabei um weit mehr als bloße Ästhetik. Die Wahl des Materials, die richtige Dämmung, der Schutz vor Algen- und Moosbildung: Mit diesen Dachfragen beschäftigt sich Schwäbisch Hall-Experte Sven Haustein in seiner Arbeit als Architekt ständig. Hier gibt er ?dachlich korrekte? Antworten auf häufig gestellte Fragen von Bauherren und Hausbesitzern. Kann ein Bauherr frei entscheiden, welche Form und Farbe das Dach seines Hauses haben soll?Rein theoretisch kann er frei zwischen vielen verschiedenen Dachformen wählen. In der Regel sind jedoch in den örtlichen Bebauungsplänen die in Frage kommenden Dachformen und mitunter sogar die Farben vorgegeben. Was ist besser: Dachziegel aus Ton oder Dachsteine aus Beton?Die Entscheidung ist letztlich eine Frage des persönlichen Geschmacks. Ton-Dachziegel werden sich immer durch ihr charakteristisches Aussehen, die Alterspatina und das Farbenspiel der einzelnen Ziegel von den gleichförmiger […]

  • Neuer Jugendkanal von ZDF und ARD startet nur im Internet

    Abgespeckte Billiglösung oder zukunftsweisendes Modell? Die Meinungen zum neuen Jugendkanal von ZDF und ARD könnten nicht weiter auseinandergehen. Die Ministerpräsidenten der Länder haben bei ihrer Konferenz in Potsdam den Startschuss für das neue, umstrittene Angebot gegeben. Schon seit Monaten geht der Streit um den neuen Jugendkanal hin und her. Die Öffentlich-Rechtlichen wollten ein verknüpftes multimediales Angebot – für immerhin rund 45 Millionen Euro pro Jahr – für die Zielgruppe der 14- bis 29-jährigen aufbauen. Das letzte Wort zum Konzept haben jedoch die Länderchefs, und die forderten schon im Frühjahr ein neues Konzept, um besser auf die Jugendlichen einzugehen. Reiner Internet-Fernsehkanal Ob ein solches Konzept nun gefunden ist? Der neue Sender soll als reiner Internetauftritt fungieren. Alle Sendungen werden gestreamt, es gibt Apps und ein begleitendes Portal. Wirklich ausgereift ist die erste Idee aber noch nicht, es sind noch viele Fragen […]

  • Liam Hemsworth: ?Schweinische? Liebeserklärung an Miley

    if(!empty($p_prev) || !empty($p_next)): ?> if(!empty($p_prev)): ?> endif; ?> if(!empty($p_next)): ?> endif; ?> endif; ?> Auf Aktion folgt Reaktion, das hat wohl auch Liam Hemsworth (26, ?Independence Day: Wiederkehr?) in der Schule gelernt. Nachdem ihm Miley Cyrus (23, ?We Can?t Stop?) eine süße Liebeserklärung via Instagram zukommen ließ, hat der Schauspieler prompt reagiert ? und die Antwort fällt ziemlich ?schweinisch? aus. Er postete ein Foto von einem schwarzen Hausschwein, im Hintergrund ist Miley Cyrus zu sehen. Dazu schrieb er: ?Nur ein weiterer Tag im Büro?. Süße Liebesbotschaften Was Liam Hemsworth mit der Tierschutzorganisation PETA zu tun hat, erfahren Sie auf Clipfish Dass der 26-Jährige Humor besitzt, hat er auf seinem Instagram-Account ja schon oft bewiesen. Aber eines wird mit diesem Foto ganz deutlich: Diese beiden schweben auf Wolke sieben und die Welt soll es wissen. Während die Sängerin seit dem Liebescomeback […]

  • Amazon Dash Button: Wichtiges nachbestellen, bevor es zu spät ist

    Der Versandhändler hat heute den Europa-Start seines so genannten Dash-Buttons bekannt gegeben: Dazu gibt es rege Diskussionen, ob das praktisch oder doch eher ein völlig sinnloses Gadget ist. Denn mit Hilfe des Dash-Buttons kann man schnell und unkompliziert Alltagswaren wie Waschpulver, Klopapier und Kondome nachbestellen. 1-Click-Bestellen Amazon Prime-Mitglieder haben seit heute eine neue Möglichkeit, nämlich das 1-Click-Bestellen, ohne dass man dafür den Rechner oder das Smartphone in die Hand nehmen muss, nämlich über den Dash-Button. Dabei handelt es sich um einen in etwa Daumen-langen Knopf mit Klebestreifen auf der Rückseite (alternativ gibt es auch einen Haken zum Aufhängen).Der Button wird da angebracht,… …wo man mit dem Produkt zu tun hat Dieser kann an den entsprechenden Stellen, also beispielsweise an der Waschmaschine oder neben der Hundefutterschüssel befestigt werden, und gedrückt werden, wenn man gerade dabei ist, eine bestimmte Tätigkeit durchzuführen. Die […]

  • Sony droht Medien, beim Hack ‚gestohlene Daten‘ zu veröffentlichen

    Vor kurzem kam es zu einen spektakulären Hacker-Angriff auf das Hollywood-Studio Sony Pictures: Dabei wurde nicht nur die IT-Infrastruktur ausgeschaltet, sondern auch zahlrieche Daten entwendet. Diese gelangten in weiterer Folge an die Öffentlichkeit, was Sony natürlich nicht passt. Nun droht der Konzern Medien und Journalisten, die derartige Infos veröffentlichen, mit ernsthaften Konsequenzen. Informationsfreiheit Es ist eine Diskussion, in der es um Grundsätze des Journalismus geht: Dürfen Medien Informationen an die Öffentlichkeit bringen, deren Quelle illegal oder zumindest zweifellhaft ist? Was im Falle der Leaks von Edward Snowden als Sieg der Informationsfreiheit bejubelt worden ist, führt im Fall des Sony-Picture-Hacks zu juristischen Drohgebärden seitens des Konzerns. Denn wie die New York Times berichtet, hat Sony Pictures Entertainment an diverse Medien, darunter die NYT selbst, am gestrigen Sonntag einen „scharf formulierten Brief“ geschickt, im dem man warnt, die im Rahmen des Hacks […]

  • Ikea Österreich steigert Umsatz um 0,7 %

    04.10.2013 ?  Der Ikea-Konzern hat seinen Umsatz in Österreich im Geschäftsjahr 2012/2013 (31. August) um 0,7 % auf 639,7 Mio ? gesteigert. Die Zahl der Besucher und Kunden blieb mit 12.424.741 bzw. 6.341.816 in etwa auf Vorjahresniveau. Im abgelaufenen Geschäftsjahr wurden rund 6,5 Mio ? in die Erweiterung und den Umbau des Standorts Graz, 1,3 Mio ? in das Einrichtungshaus in Salzburg sowie 1 Mio ? in Planung und erste Baumaßnahmen am Standort Vösendorf investiert. Für 2013/2014 sind weitere Investitionen im Gesamtvolumen von mehr als 20 Mio ? geplant. Darüber hinaus investiert der Konzern für die seit Juli laufende Neugestaltung des Hauses in Vösendorf insgesamt 50 Mio ?. Diesem Artikel zugeordnete Schlagworte: Weiterer Neuzugang für VME in den Niederlanden  ? vor » hier

Meldungen

  • Blake Lively: ?Ich tauche auch mit Weißen Haien?

    if(!empty($p_prev) || !empty($p_next)): ?> if(!empty($p_prev)): ?> endif; ?> if(!empty($p_next)): ?> endif; ?> endif; ?> Schauspielerin Blake Lively (28, ?Für immer Adaline?) ist schwanger mit ihrem zweiten Baby. Und freut sich als eins von fünf Geschwistern ungemein auf eine eigene große Familie, wie sie jetzt im Gespräch mit der Nachrichtenagentur spot on news preisgab. ?Mein Mann hat drei Geschwister, ich habe vier. Wir wollen auch eine große Familie haben, das liegt einfach in unserer Natur?, so Lively, die mit Ryan Reynolds (39, ?Deadpool?) verheiratet ist. In ihrem neuen Film ?The Shallows ? Gefahr aus der Tiefe? allerdings war Livelys Babybauch noch […]

  • Spotify: Gratis-Version des Musik-Streaming-Dienst verteilt Malware

    Wer die Desktop-Anwendung des Musik-Streaming-Anbieters Spotify nutzt, läuft derzeit offenbar Gefahr, ins Visier von Malware zu geraten. Laut diversen Berichten von Nutzern wird in der App teilweise Werbung angezeigt, die Schadsoftware auf den jeweiligen Rechner zu laden versucht. „);}else{adsrv(„zoneid=360“,true);} Direktlink HIER!

  • Stilles Örtchen? Von wegen!

    Herzlich Willkommen im Duravit Blog ? einem Forum für alle, die mehr über die technischen Details unserer Produkte und deren Handhabung wissen möchten oder sich einfach für Tipps und Tricks rund ums Badezimmer interessieren. Da unser Blog dem Austausch von Gedanken, Informationen und Erfahrungen dienen soll, würden wir uns freuen, kein ?stilles Örtchen? erschaffen zu haben. Vielmehr hoffen wir, Fragezeichen durch Punkte ersetzen und wertvolle Anleitungen für Ihr Traumbad geben zu können. Von der Badplanung über die fachgerechte Ausführung hin zum Wohlfühlmoment ? bei jedem dieser Schritte unterstützen wir Sie gerne! Und noch etwas: Bitte beteiligen Sie sich! Wir freuen […]

  • Reese Witherspoon ist doch nicht so perfekt ? Schuhpanne

    Wie immer macht sie eine gute und modische Figur. Auf den ersten Blick zumindest. Schauspielerin Reese Witherspoon ist gerade auf dem Weg in eine Nobelkaufhauskette in L.A., als diese Fotos entstanden. An ihren Schuhsohlen kleben immer noch die Preisschilder. An beiden Schuhen von Reese Witherspoon kleben die Preisschilder noch. Hoppla, das war bestimmt nicht geplant! Die Treter scheinen sogar reduziert zu sein. Wir sind uns sicher, dass Reese die Aufkleber nicht absichtlich dran gelassen hat. Denn sie erklärte einmal: ?Ich mag es, organisiert zu sein, ich mag es, mich zu fordern. Ich habe möglicherweise ein wenig von einem Perfektionisten.? Dass […]

Meldungen

  • Jonathan Rhys Meyers ? zum Hausverkauf gezwungen?

    Das Leben von Schauspieler Jonathan Rhys Meyers als turbulent zu bezeichnen, wäre sicherlich eine Untertreibung. Viele Jahre kämpfte der heute 36-Jährige mit seiner Alkohol- und Drogensucht. Das Haus von Jonathan Rhys Meyers sucht einen neuen Besitzer. In Hollywood hat man ihm das verziehen. Der TV-Sender NBC gab ihm eine zweite Chance und besetzte ihn in der Hauptrolle seiner neuen Serie ?Dracula?. 100.000 Dollar soll Meyers nun pro Episode verdienen. Die Raten für sein Haus könnte er sich da locker leisten. Dennoch soll der Ire sich weigern, die Rechnungen zu zahlen. Aus diesem Grund, so wird es auf dem Immobilienmarkt jedenfalls […]

  • Pamela Anderson (46) legt die Server lahm!

    Die Internetpräsenz des französischen Purple Magazins ist völlig überlastet. Man kann die Seite aktuell leider nicht aufrufen. Schuld daran ist Pamela Anderson. Auf ihrer Instagram-Seite gibt Pamela Anderson uns einen sexy Vorgeschmack. ?Unser Server kommt nicht nach. Wir versuchen, das Problem gerade zu beheben?, steht auf der offiziellen Twitter-Seite des Magazins. Die Nachfrage nach den leicht bis gar nicht bekleideten Bildern der 46-Jährigen ist immens. Mit kurzen Haaren und sexy Posen zeigt Pam den jungen Dingern von heute, wie man so etwas richtig macht. 25 Jahre ist ihr erstes Cover auf dem Playboy mittlerweile her. Jetzt zog Anderson für den […]

  • Google und Samsung stellen Standard für „Internet der Dinge“ vor

    „Internet of Things“ (IOT), das die Vernetzung unterschiedlichster Alltagsgegenstände beschreibt, ist ein Schlagwort, das zuletzt immer häufiger fällt. Das Problem dabei: Einen echten Standard für derartige Systeme gibt es bislang nicht. Google und Samsung haben sich deshalb zusammengetan und „Thread“ präsentiert. Zukunft oder Hype? Das unter dem Begriff „Internet der Dinge“ zusammengefasste Konzept, wonach der bisherige Heim-PC durch eine Flut von intelligenten und im Hintergrund arbeitenden Geräten ersetzt werden wird, ist alles andere als neu. Mit den Mobilgeräten der vergangenen Jahre ist „IOT“ aber zu einem Riesenthema geworden, praktisch alle großen Konzerne prophezeien hier eine regelrechte Revolution. Doch trotz aller […]

  • Vorstellungsgespräch: Halten Sie Zeitpläne immer ein?

    Vorstellungsgespräch: Halten Sie Zeitpläne immer ein? In diesem Artikel widmen wir uns dem Thema ?Zeitpläne einhalten? und unterstreichen Aspekte, welcher bei der Beantwortung dieser Frage wichtig sein könnten. Als Einstieg zur Vorbereitung auf Ihr Vorstellungsgespräch empfehlen wir Ihnen folgende Fragen: 10 Fragen die Sie im Bewerbungsgespräch auf jeden Fall beantworten können müssen. 1. Wer hat den Zeitplan erstellt? Bei der Beurteilung eines Zeitplanes muss grundlegend erst einmal unterschieden werden, wer der Verfasser des Zeitplans ist (eigener Zeitplan vs. vorgegebener Zeitplan). Beantworten Sie sich folgende Fragen: Wie realistisch ist der Zeitplan? Welche Aspekte und mögliche Risiken sind in die Planung mit […]

  • Design Badmöbel & Badkeramik für Ihr Zuhause

    Ungültige Kennung oder falsches Passwort. Falsches Passwort Passwort und Passwort-Wiederholung stimmen nicht überein Es existiert kein Konto mit dieser E-Mail-Adresse. Das gewählte Passwort ist zu schwach Es existiert bereits ein Konto mit dieser E-Mail-Adresse. Fehler beim Aufruf des Aktivierungslinks. Wenn Sie diesen Link bereits aufgerufen haben, dann können Sie sich nun anmelden. Prüfen Sie andernfalls, ob der Vollständige Link aus der Email geöffnet wurde. Der Aktivierungs-Link ist abgelaufen. Der Wiederherstellungs-Link ist ungültig. Von hier zum Artikel Inhalt

  • Aktuelle Technik-Blitzangebote von Amazon im Überblick

    Die großen Online-Händler locken inzwischen täglich mit Sonderpreisen. Da ist es nicht leicht, den Überblick zu behalten. Denn diese verteilen sich über mehrere Seiten, werden teilweise so platziert, dass die Aufmerksamkeit auch auf normale Angebote fällt oder nur eine umfangreichere Recherche zeigt, dass es dann doch noch billigere Anbieter gibt. WinFuture.de-Leser haben diese Probleme nicht. Auf dieser Seite präsentieren wir täglich ausgewählte Schnäppchen aus den Bereichen Hardware, Film & TV, Spiele & Software sowie ausgewählten Produkten des täglichen Bedarfs. Wie hoch die Ersparnis zum Straßenpreis wirklich ist, verrät ein Blick auf die jeweilige Preisvergleich-Box. Tipp: Mit unserem Widget hast du […]

  • Kinnarps: Geschäftsführer Pannekoike scheidet aus

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  • Alkohol, Musik und Freundschaft

    Ich habe lange überlegt, ob ich ein Tagebuch beginnen soll. Und hier ist es also. Es war im Dezember 2005. Mein damaliger Chef (ich war Hiwine an einem Maschbauinstitut) hat mich zu seiner Geburtstagsparty in seiner WG eingeladen. Er war ein netter Mensch aber ein fürchterlicher Chef, aber im Nachhinein bin ich unfassbar glücklich, dass ich die paar Monate bei ihm gearbeitet habe.Es gab Cocktails und Bier (und ich vertrag doch nichts!) und dann wurde ich noch von seinem Mitbewohner genötigt einen Absinth mitzutrinken. Das Zeug ging mir ungelogen vom Mund ins Hirn und mein einziger Gedanke war „Setzen, jetzt!“ […]

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